Afirma a fisioterapeuta RPGista Luciana Candida, além de aliviar as incômodas dores nas costas causadas por esse desajuste.
Com a pandemia ocasionada pela Covid- 19 várias empresas adotaram o formato de Home Office para evitar a transmissão da infecção viral. Com o novo modelo a maior parte das pessoas transformou e improvisou a sua casa em local adequado para um ambiente de trabalho mais confortável.
Essas adaptações nem sempre são fáceis e geram consequências a curto, médio ou em longo prazo na qualidade de vida, causando a má postura e dores mais frequentes na coluna e nos membros superiores. As interferências caso não sejam prevenidas até podem se tornar crônicas. Porém, nem tudo está perdido!
Tratamento com Reeducação Postural Global
O RPG é um método da Fisioterapia que trata das desarmonias do corpo humano como um todo, dos pés a cabeça, levando em consideração sempre às necessidades individuais de cada paciente.
A técnica fisioterapêutica não só corrige lesões, como também reeduca o enfermo sobre como se posicionar de forma correta. O RPG é essencial para prevenir e corrigir lesões, diminuir os desvios posturais e aliviar as dores causadas por diversos desajustes e desconfortos.
Vale lembrar que o tratamento consiste também na realização de exercícios posturais, alongamento e fortalecimento muscular o que contribui significativamente para a melhora da capacidade funcional do paciente e o alívio das dores.
As sessões geralmente levam cerca de 1 hora e com a frequência de uma ou duas vezes por semana, dependendo do problema apresentado pelo paciente durante avaliação do profissional.
Se você sente dores, desconforto ao sentar, caminhar ou deitar ou acha que sua postura não está correta são sinais de que algo está errado com a coluna, Para resolver esses problemas, a Reeducação Postural Global(RPG) pode ser uma grande aliada. Procure um fisioterapeuta e marque sua avaliação.
Luciana Candida de Almeida Santana é fisioterapeuta (Crefito 105939-F) especialista em RPG com experiência na área de Traumato-Ortopedia. Trabalha na Clínica Rede Trauma, Taquara, Jacarepaguá, zona oeste do Rio.