Dançar, tocar instrumentos, pintar ou até jogar videogame pode proteger o cérebro do envelhecimento. Pesquisa publicada na Nature Communications teve participação de pesquisador da Universidade de São Paulo (USP).
Um estudo internacional publicado na Revista Científica Nature Communications mostrou que se envolver em atividades criativas — como dançar, tocar instrumentos, pintar, cantar ou até jogar videogame — pode retardar o envelhecimento do cérebro.
A pesquisa analisou dados cerebrais de mais de 1.400 participantes de 13 países e descobriu que pessoas que praticam atividades criativas com frequência têm cérebros “mais jovens” do que aquelas que não cultivam esses hábitos.
Já os não praticantes tiveram um padrão esperado, sem os ganhos dos criativos. O levantamento mostrou que começar depois dos 50 ou 60 anos também traz ganhos mensuráveis ao cérebro.
Fontes: News do Meio com ttps://g1.globo.com/saude/ por Talyta Vespa – g1 / 14.10.2025