Manter músculos fortes é essencial para um estilo de vida ativo e saudável. A alimentação desempenha um papel crucial nesse processo, fornecendo nutrientes necessários para a recuperação e o desenvolvimento muscular. Incluir certas categorias de…

Nova regra da Agência Nacional de Saúde Suplementar está em vigor desde 01.12.2024. A decisão foi estabelecida pela ANS como alternativa aos métodos tradicionais, como envio de cartas ou comunicação via representantes. De acordo com…

Medida sancionada pelo governador amplia parcelamento para contribuintes em dívida com o IPVA e busca aumentar arrecadação estadual. Programa ‘IPVA em Dia’ Criado pela Lei 10.433/24, foi ampliado pela nova Lei 10.579/24, que permite a regularização de…

Inspirada na Bolsa de Toronto, inicialmente, a Base Exchange operará em sua própria sede na Rua do Catete, no Flamengo. A nova Bolsa do Rio, está prevista para começar suas operações no segundo semestre de 2025.…